타로상담/심리학63 김미경의 마흔 수업 이 들려주는 삶의 지혜들을 모아봤습니다. 지금 우울하신가요? 마음이 크고 있다는 증거입니다. 하루 1시간 무언가를 꾸준하게 해내면 브랜드가 됩니다. 사람에게 부지런한 사람이 되어 두 번째 세상과 나를 연결해 보세요. 당신은 그동안 잘못 살지 않았습니다. 김미경의 마흔 수업이 들려주는 삶의 지혜당신은 잘못 살지 않았다지금의 마흔은 예전의 마흔과 분명히 다른데도 우리는 흔히 40대에 모든 것이 안정적이어야 한다고 생각하죠. 제가 분명히 말씀드릴게요. 당신은 잘못 살지 않았어요. 자신의 꿈을 좇아 성실히 잘 살아왔으니 스스로를 의심하지 마세요. 잘못된 건 딱 하나, 마흔에 모든 걸 이루고 안정을 찾아야 한다는 고정관념뿐이에요. 그 생각 때문에 지금 이렇게 우울하고 힘든 거예요. 안 해도 될 좌절을 굳이 하고 .. 2023. 3. 21. 마르쿠스 아우렐리우스 <명상록>에서 배우는 삶의 지혜 은 로마의 황제였던 마르쿠스 아우렐리우스가 일기 형식으로 쓴 글을 모은 책이에요. 에서 배울 수 있는 삶의 지혜를 모아봤습니다. 에서 배우는 삶의 지혜 누구한테라도 배울 수 있다 은 주변 사람들의 뛰어난 점과 미덕을 칭찬하며 그들로부터 황제 자신이 무엇을 배울 수 있었는지에 대한 이야기로 시작해요. 로마의 황제 정도라면 '내가 최고야'라는 생각을 할 법도 한데, 주변 사람들의 아주 작은 장점까지도 알아채고 배우려고 했던 황제의 자세가 매우 인상 깊어요. 이 글을 읽고 계신 분은 어떠신가요? 주변 사람들의 단점을 먼저 비판하고 흠을 잡고 있는지, 아니면 장점과 미덕을 알아차리고 배우려고 하는지 먼저 나의 자세를 돌아보면 좋을 것 같아요. 나는 어떤 사람일까? 내면의 목소리에 귀를 기울여야 한다 세속적인 권.. 2023. 3. 6. 성인애착유형 온라인 심리 검사 살다 보면 지금 상황에서 도망치고 싶어질 때가 있지 않나요? 논리적으로 설명하긴 힘든데 왜인지 마음이 불편하거나 말이죠. 성인애착유형 온라인 심리 검사로 나의 회피 유형을 알아보세요. 성인애착유형 온라인 심리 검사 나의 회피 유형 알아보기 어떤 상황에서 불편한지, 가끔 모순적인 마음까지도 꿰뚫어 보는 듯해요. 그리고 어떻게 하면 극복할 수 있는지 몇 가지 조언도 잊지 않고 알려줍니다. 조금 많은 질문(30개가 조금 넘어요)에 답해야 하니 시간이 여유로울 때 마음을 비우고 차분하게 검사해 보세요. 테스트를 하다 보면 내가 어떤 것을 신경 쓰는지 되돌아볼 수 있어 성찰하는 기분이 들 거예요 :) 2023. 3. 2. 단순하게 행복해지는 방법 3가지 행복은 일종의 마음가짐입니다. 단순하게 행복해지는 방법 3가지로 정리해 봅니다. 단순하게 행복해지는 방법 3가지 나 자신의 과거와 비교하라 인생은 세로가 아닌 가로로 비교해야 합니다. 지금의 자신을 예전의 자신과 비교하고, 현재를 과거와 비교하라는 것입니다. 비교 대상이 자신의 과거가 되면 삶은 훨씬 더 풍성하고 행복해집니다. 헤밍웨이는 "남보다 뛰어난 것은 자랑거리가 되지 못한다. 진정한 자랑거리는 과거의 자신보다 뛰어난 것이다"라고 말했습니다. 비교는 자기 자신에게 자괴감과 고민만 안겨줍니다. 그럴 시간에 차라리 과거를 돌아보고 현재의 자신과 비교해 보시기 바랍니다. 아마 마음이 훨씬 가벼워질 것입니다. 과거의 발자국을 돌아볼 줄 아는 사람은 미래의 행복도 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 담담하고 평.. 2023. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
