타로상담/심리학64 런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천 런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천드려요. 인데요. 좋은 문장들이 있어서 기록으로 공유해요. 마음의 힘이 필요하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천 런데이 어플 30분달리기 도전 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다업무 스트레스로 몸도 마음도 엉망이 된 43세 편집장의 인생을 바꾼 달리기 이야기. 저자가 9년 간 달리면서 배우고 깨달은 것들이 담겨 있다. 저자가 달리면서 몸으로 깨달은 것들을 읽다 보면,www.aladin.co.kr무언가를 꾸준히 한다는 것성과를 얻고 싶다면 시간의 경과와 더불어 관계가 깊어지고, 넓이가 확대되며, 깊이가 깊어질 수 있도록 생각하는 게 좋다. 거듭해서 .. 2024. 11. 21. 힐링웹툰 산타 스카우트 올해의 힐링웹툰을 꼽으라면 산타 스카우트를 픽하고 싶어요. 외로운 소년의 성장스토리인데요. 곁에서 따뜻함과 사랑의 길로 안내하는 할아버지와의 대화도 인상적이고요. T도 눈물짓게 하는 무해한 웹툰 한번 만나보실래요? :) 힐링웹툰 산타 스카우트 친구들과 함께 크리스마스 전날 밤 교회에서 도둑질을 하던 노아. 탈출 직전 높은 굴뚝 아래로 추락하고 몸과 영혼이 분리되고 만다! 노아를 구해준 예비산타 이브는 크리스마스가 끝나기 전까지 친구들이 훔쳐 간 선물들을 되찾아오면 몸으로 돌아가게 해 주겠다고 제안하는데…! 웹툰보러 가기 산타 스카우트 친구들과 함께 크리스마스 전날 밤 교회에서 도둑질을 하던 노아. 탈출 직전 높은 굴뚝 아래로 추락하고 몸과 영혼이 분리되고 만다!노아를 구해준 예비산타 이브는 크리스마스가 .. 2023. 12. 29. <마흔에 읽는 쇼펜하우어> 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법 읽고 책에서 발췌한(p108-1113) 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법을 공유합니다. 마흔에 읽는 쇼펜하우어 행복을 위해서는 흔들림 속에서 마음의 평정을 찾는 것이 반드시 필요합니다. 음식을 절제하면 몸이 건강해지듯이 외적인 자극의 비중을 줄여야 마음의 평정을 얻을 수 있습니다. 빨리 해결될 일 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법 1. 불필요한 인간관계를 정리하라 무엇보다 확실한 방법은 사람과의 불필요한 교제를 줄이는 것입니다. 대화할 가치가 없는 사람을 만나면 마음이 상하는 일이 생길 수 있기 때문입니다. 중요한 점은 타인과 비교하지 말고 질투심을 갖지 말아야 하며 자신의 자존감을 지키는 일입니다. 모든 인간관계를 끊으면 오히려 따분하고 심심한 기분에 시달릴 수 있습니다. 그런 극단적인 상황을 피해 만.. 2023. 11. 12. <퓨처 셀프> 미래의 내가 되는 방법 "미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다." 이 말에 동의하시나요? 그렇다면 를 읽고 요약한 아래 내용들이 도움이 되실 거예요. 관련 자료도 다운로드하여 사용해 보세요 :) 퓨처 셀프 영상 보기 퓨처 셀프 행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래입니다. 미래의 나와 연결되면 현재를 수용하고 사랑하게 되며 그 가치를 인식할 수 있습니다. 장기적인 미래의 나와 연결되십시오 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 됩니다. (100일 플래너 pdf 파일을 공유합니다. 필요하신 분은 다운로드하여 사용하세요 :) 미래의 내가 되는 방법 미래의 나에게 편지 쓰기 제일 먼저 미래의 나는 어떤 모습일지 정하고 미래의 나에게 편지를 써보세요. 어떻게 쓰면 좋을지 상상스퀘어 출판사 사.. 2023. 10. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
