타로상담/심리학80
만약 부모가 아이에게 이런 말을 해줄 수 있다면 | 마흔에 읽는 융 심리학
만약 부모가 다음과 같이 말하면서 자식을 무조건적으로 믿어줄 수 있다면, 우리 삶과 세상에는 아주 많은 변화가 일어날 것이다. 마흔에 읽는 융 심리학 책을 읽고 부모는 어떻게 살아야 하는지, 해체된 모든 가족은 어떤 공통점이 있는지 요약. 발췌해 봤습니다.만약 부모가 아이에게 이런 말을 해줄 수 있다면마흔에 읽는 융 심리학“너는 우리에게 아주 소중한 존재야. 너는 언제나 우리의 사랑과 응원을 받을 거야. 네가 세상에 태어난 것은 너 자신의 삶을 가꾸기 위해서란다. 남에게 절대로 해를 입히지 말되, 네가 될 수 있는 만큼 충분히 되려는 노력을 멈추지 마. 너는 넘어지고 실패할 때에도 여전히 우리의 사랑을 받을 것이고 환영받을 거야. 하지만 네가 이 세상에 태어난 것은 우리를 떠나기 위해서야. 우리를 기쁘게..
에니어그램 테스트 무료 심리 검사
무료 심리 검사를 시작하기 전, 심호흡을 하며 좋은 것, 나쁜 것을 가리지 않고 질문에 솔직하게 답하겠다는 마음을 가져보세요. 에니어그램으로 나를 찾는 여행은 있는 그대로의 나 자신을 발견하고, 이해하고, 받아들이는 여정이기 때문입니다. 종이와 펜을 준비해 주세요. 이제, 테스트를 시작해 볼까요? 책을 참고하였습니다.에니어그램 테스트 무료 심리검사총 9가지 영역에서 검사를 진행하시면 되고요. 각각의 문항이 자신에게 얼마나 해당하는지 체크하시면 됩니다. 모두 답한 뒤에는 점수 합계를 내어 표에 기입하세요. 1점 : 전혀 아니다. 2점 : 대체로 아니다. 3점 : 보통이다. 4점 : 대체로 그렇다. 5점 : 매우 그렇다.성격 검사 문항 A1나는 자신감이 있고 다른 사람들을격려하며 이끄는 능력이 있다.1.2..
에니어그램 1번 유형 개혁가 올바른 사람
에니어그램 1번 유형은 성실하고 부지런하며, 높은 도덕적 기준으로 이 세상을 올바르게 살기 위해 노력하는 사람이므로 '올바른 사람'이라는 별명을 가지고 있습니다. 또한 세상을 좀 더 나은 곳으로 개선하려는 사명감을 가지고 작은 것부터 스스로 실천하려 하므로 '개혁가'라고 불리기도 합니다. 이들은 높은 이상을 실현하기 위해 큰 책임감을 가지고 최선을 다하며, 그 과정에서 타인과 자신을 비판하기도 합니다. 를 읽고 에니어그램 1번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 1번 유형 개혁가 올바른 사람(1) 자아상 : 나는 올바른 사람이다1번 유형은 '나는 올바른 사..
에니어그램 8번 지도자 도전하는 사람
에니어그램 8번 유형 에너지를 많이 사용하는 사람들은 자신의 강한 의지와 힘을 세상에 펼칠 때 큰 활력을 느끼고, 도전이 주는 강렬함과 흥분을 즐기며 살아갑니다. 또, 이들은 훌륭한 리더의 기질을 가지고 있기도 합니다. 그래서 이들의 별명은 '지도자, 도전하는 사람'입니다. 를 읽고 에니어그램 8번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 8번 지도자 도전하는 사람(1) 자아상 : 나는 강하고 영향력이 있는 사람이다8번 유형은 강하고 영향력이 있으며 힘이 있는 사람으로 살기 위해 최선을 다합니다. 실제로 8번 유형 사람들은 대개 육체적으로 건강하고 힘이 좋은..
에니어그램 9번 유형 평화주의자 평화로운 사람
에니어그램 9번 유형 에너지를 많이 사용하는 사람들은 세상과 조화를 이루며 평화롭고 안정적인 삶을 살고 싶어 합니다. 자신의 몸과 마음이 편안하고 안정적인 삶을 살고 싶어 합니다. 자신의 몸과 마음이 편안하고 안정감을 갖길 바라므로 격렬한 감정이나 흥분을 잘 제어하며, 외부의 갈등이나 긴장 역시 피하고 싶어 하기 때문에 넓은 마음으로 많은 것을 수용해 냅니다. 그런 9번 유형의 내면에도 고집스러움과 저항이 있긴 하지만, 평소에는 잘 드러내지 않지요. 이러한 모습을 가진 9번 유형의 별명은 평화주의자, 평화로운 사람입니다. 를 읽고 에니어그램 9번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께..
에니어그램 4번 유형 예술가 특별한 사람
에니어그램 4번 유형은 아름다움에 자연스럽게 끌리고, 섬세하며 감성적인 사람들로 '예술가'라는 별명을 가지고 있습니다. 그렇다고 해서 4번 유형이라면 예술적 재능이 반드시 뛰어나다는 말이 아닙니다. 이들은 감동을 중요시하고 자신이 내면에 품고 있는 고유한 이야기를 표현하기를 원하며, 글쓰기, 시, 음악, 미술, 연극 등 감정의 흐름을 담을 수 있는 것을 통로로 삼아 내적 느낌을 감각적으로 표현해 냅니다. 일상적이고 현실적이며 평범한 관점보다는 낭만적이고 독특한 시각으로 삶을 바라보며 남들과 다른 특별함을 추구한다는 점에서 '특별한 사람'이라는 별명도 가지고 있습니다. 를 읽고 에니어그램 4번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 집착과 회피, 악덕, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어..
에니어그램 5번 유형 사색가 현명한 사람
5번 유형은 지적 호기심이 풍부하여 궁금한 대상에 대해 끊임없이 질문을 던지고, 깊이 파고들어 탐구하는 모습을 보입니다. 직접 참여하기보다 관찰하는 것을 선호하고, 많은 시간을 생각 속에서 보내며 편안함을 느끼지요. 혼자 숙고하는 과정을 통해 근본적 원리와 모든 것을 관통하는 이치를 발견하려 하는 이들을 '사색가'라고 부릅니다. 그리고 당황스러울 만한 상황에서도 논리적 사고를 유지하고 이성적 판단을 내리는 모습을 보이기에 '현명한 사람'이라는 별명도 가지고 있습니다. 를 읽고 에니어그램 5번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 5번 유형 사색가 현명한 사..
에니어그램 7번 유형 낙천가 모험하는 사람
스스로 기쁘게 살려고 하고, 다른 사람들도 행복하게 해주려고 하는 7번 유형의 사람들은 낙천가입니다. 이들은 평소 장난기 가득한 미소로 긍정적으로 생각하고 말하고 행동하면서 살아갑니다. 또, 새롭고 자극적인 것에 도전하기를 좋아해서 '모험하는 사람'으로 불리기도 합니다. 를 읽고 에니어그램 7번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 7번 유형 낙천가 모험하는 사람(1) 자아상 : 나는 행복한 사람이다.7번 유형은 삶에서 슬픔이나 고통보다는 기쁨을 느끼며 행복하게 살아왔기 때문에 자신에 대해 '나는 행복한 사람이다'라는 자아상을 가지고 있습니다. 새로운 것..
에니어그램 6번 유형 헌신가 충실한 사람
6번 유형 에너지를 많이 사용하는 사람들은 자신이 맡은 일에 최선을 다하고 공동의 안전과 이익을 위해 충실히 일하는 것을 좋아합니다. 이들은 자신이 믿는 신념, 이상, 체제를 잘 지키며 살아가고, 특히 헌신과 협동의 가치를 알고 주변에 실천하는 사람들입니다. 를 읽고 에니어그램 6번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심 감정, 집착과 회피, 악덕, 방어기제, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 6번 유형 헌신가 충실한 사람(1) 자아상 : 나는 믿을 수 있는 충실한 사람6번 유형은 세상과 다른 사람들에게 '책임감 강하고 믿을 만한 사람, 헌신적이고 충실한 사람'일 수 있도록 최선을 다합니다. 이들에게 있어 책임감과 의무란, 그 일..
에니어그램 3번 유형 성취자 탁월한 사람
에니어그램 3번 유형은 삶의 목표를 분명하게 설정하고, 자신감 있는 태도로 살아가는 사람들입니다. 긍정적이고 성장지향적인 이들은 자신의 재능이 무엇인지 잘 알고 있으며, 원하는 바를 성취하기 위해 목표에 예리하게 집중하고 결과를 이루어내고는 합니다. 그래서 이들을 '성취자'라고도 부릅니다. 또 3번 유형은 자신의 강점뿐 아니라 사람들의 재능과 잠재력을 잘 알아채는 감각을 지니고 있습니다. 그래서 사람과 집단의 특성을 고려하여 각자가 지닌 능력을 최대한 발휘할 수 있는 적합한 방식을 제안할 수 있고요. 또한 변화의 흐름을 파악하고 유연하고 민첩하게 대처하여 능력을 발휘한다는 점에서 '탁월한 사람'이라는 별명도 가지고 있습니다. 를 읽고 에니어그램 3번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 핵심..
에니어그램 2번 유형 조력가 사랑스러운 사람
에니어그램 2번 유형은 따뜻한 시선으로 주위를 살피고, 사람들을 섬세하게 배려하며, 도움을 줄 수 있는 것에 기쁨을 느끼는 사람들입니다. 주변에 어떤 도움이 필요한지 민감하게 느끼고, 다정하게 챙겨주는 2번 유형에게 사람들은 따뜻함과 편안함을 느끼고는 하지요. 또한 이들은 관계를 소중히 여기고, 타인에게 관심을 쏟으며, 애정을 표현하고 연결되는 것을 중요시하기에 '사랑스러운 사람'이라고 불리기도 합니다. 를 읽고 에니어그램 2번 유형인 사람들의 자아상, 장점, 단점, 두려움, 집착과 회피, 악덕, 필요한 확언, 필요한 연습 등을 정리하고 어울리는 타로 카드도 함께 생각해 봤습니다.에니어그램 2번 유형 조력가 사랑스러운 사람자아상2번 유형은 사람들을 도와주며 호감을 사기 위해 노력하고, 미움받는 것은 피하..
옴마니반메훔 뜻과 그 효과는 이렇습니다
를 읽고 옴마니반메훔 뜻과 그 효과를 알게 됐습니다. 기록으로 공유해 봅니다.옴마니반메훔 뜻과 그 효과는 이렇습니다p30-31 진언.산스크리트어로 만트라 Mantra라고도 하는 이 말은'진리의 말'이란 뜻으로언어의 힘으로 우주의 진리에 닿게 해 줍니다. 그중 가장 대표적인 진언은'옴 마니 반메 훔Om Mani Padme Hum'입니다. '옴 Om'은 시작의 소리입니다.모든 것의 근원에서 흘러나와우리를 태초로 이끌어줍니다. '마니 Mani'는 보석,보석처럼 빛나는 진리를 가리킵니다.자비와 연민이 깨어날 때고통이 치유되지요. '반메Padme'는 연꽃입니다.진흙 속에서도 흠 없이 피어나는 연꽃처럼깨달음을 추구하는 우리의 모습이지요. '훔Hum'은 완성의 소리입니다.지혜와 진리로 모든 것은 하나로 이어져우리를 ..
마음을 정화하는 치유의 말 | 잘될 운명입니다
를 읽고 마음을 정화하는 치유의 말을 기록으로 남겨둡니다.마음을 정화하는 치유의 말 | 잘될 운명입니다p27-29 하와이 전설에 따르면어느 마을에 폭력과질병이 창궐했고마을은 깊은 어둠에잠겼다고 합니다. 그때 사람들은영적 지도자인'카우나'를 찾아갑니다.그는 이렇게 말했습니다. "모든 현상은 기억의 재생이라네.당신들의 마음속에 있는 상처들이지금의 세상을 다시 만들고 있는 거지." 카후나는 호오포노포노를 가르쳐주었습니다.마음속에 깊이 쌓인잘못된 생각과 감정을 정화할 수 있는네 가지 문구를 반복하는 것이지요. "미안해요."나의 상처에, 타인의 고통에,그리고 나 자신에게 말하세요.스스로를 용서할 수 있도록. "용서해 주세요."과거의 잘못을, 무지함을,놓아주기를 구하세요.그 상처가 더 이상 나를묶지 않도록. "감사..
건강의 뇌과학 | 독후감 값이 천만원? 자청의 1000만원 빵 직접 읽어보니…
뜨악!! 천만 원??? 독후감 이벤트가 자청답다.혹하는데?을 읽고 블로그에 2000자 이상독후감을 남기면(1월 31일까지) 로또방식으로추첨하여 1등은 700만 원, 2등은 200만 원,3등은 100만 원 을 주겠다고 한다. 뤼얼리?로또 사는 거보다 재밌어 보여서 책을 읽어봤어요.결론은 “속는 셈 치고 읽어보길 잘했다” 였고요.간략히 요약해 드릴게요. 시간 없으신 분들은이 글만 읽어보시고 생활 속에 적용해 보세요 :)건강의 뇌과학 | 독후감 값이 천만 원? 자청의 1000만 원 빵 직접 읽어보니…세계두뇌건강위원회와 함께한 연구에 기반을 둔은 중요한 것과 그렇지 않은 것,사실과 미신, 우리가 기대해도 좋은 것, 피해야 할위협, 그 위험을 어떻게 대처해야 할지를 알려주는사람&인생&행복 종합보고서 같은 느낌이었..
건강에 가장 치명적인 습관 00과의 전쟁을 선포하라!
을 읽고 건강에 가장 치명적인 습관을 일부 발췌 요약해서 정리해 봤습니다. 건강에 가장 치명적인 습관 00과의 전쟁을 선포하라!인류의 생존은 움직임에 의존했고, 인간 신체와 두뇌 진화를 가동한 것 역시 움직임이었다고 해도 과언이 아닐 거예요.신체적으로 고된 삶으로부터 신체적인 어려움이 거의 없는 삶으로의 이동은 불과 250년 동안 벌어진 일이었으니까요.섬뜩한 진실 우리가 매일 운동한다고 해도, 그리고 권장되는 운동량 이상을 실천한다고 해도 지속해서 앉아 있는 습관은 신체 활동의 모든 장점을 상쇄시킬 수 있다는 것이에요. 뜨악. 하나씩 살펴볼게요. p70 앉아 있는 습관은 엄청나게 파괴적이며 우리 몸에 막대한 피해를 입힌다. 데이터 분석 결과는 하루에 앉아 있는 시간이 한 시간 더 늘수록 사망률이 2퍼센트..
블로그 제목 이렇게만 쓰면 100만 클릭이라고??
를 읽고 무조건 터지는 스토리 필살기 3개를 발췌 요약해 봤습니다. 블로그 제목 이렇게만 쓰면 100만 클릭이라고??p136지금부터는 실전 '타깃 공략법'이다. 클릭 과녁을 세밀하게 정조준하는 단계다. 어려울 것 없다. 딱 정해드린다. 이 스토리 범주 내에서 독자들의 마음에 드는, 소재거리만 찾으면 된다. 그야말로, 클릭 쏟아지는 '스토리 필살기'다. 볼 것 없다. 외우시라. 중에서 어떠세요? 막 외우고 싶지 않나요?필살기 1. 이 주제만 잡으면 무조건 100만 클릭 : 야반도주야함 : 은밀, 오붓, 쉿, 몰래반전 : ~데(했는데, 갔는데),...(말줄임표)돈(머니) : 숫자, 대박, 가성비갑, 뽕 뽑는주인공(스타) : (스타) 다녀간, (스타) 줄 서는, (스타)만 아는, (스타)도 못 가본, (스타..
런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천
런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천드려요. 인데요. 좋은 문장들이 있어서 기록으로 공유해요. 마음의 힘이 필요하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천 런데이 어플 30분달리기 도전 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다업무 스트레스로 몸도 마음도 엉망이 된 43세 편집장의 인생을 바꾼 달리기 이야기. 저자가 9년 간 달리면서 배우고 깨달은 것들이 담겨 있다. 저자가 달리면서 몸으로 깨달은 것들을 읽다 보면,www.aladin.co.kr무언가를 꾸준히 한다는 것성과를 얻고 싶다면 시간의 경과와 더불어 관계가 깊어지고, 넓이가 확대되며, 깊이가 깊어질 수 있도록 생각하는 게 좋다. 거듭해서 ..
힐링웹툰 산타 스카우트
올해의 힐링웹툰을 꼽으라면 산타 스카우트를 픽하고 싶어요. 외로운 소년의 성장스토리인데요. 곁에서 따뜻함과 사랑의 길로 안내하는 할아버지와의 대화도 인상적이고요. T도 눈물짓게 하는 무해한 웹툰 한번 만나보실래요? :) 힐링웹툰 산타 스카우트 친구들과 함께 크리스마스 전날 밤 교회에서 도둑질을 하던 노아. 탈출 직전 높은 굴뚝 아래로 추락하고 몸과 영혼이 분리되고 만다! 노아를 구해준 예비산타 이브는 크리스마스가 끝나기 전까지 친구들이 훔쳐 간 선물들을 되찾아오면 몸으로 돌아가게 해 주겠다고 제안하는데…! 웹툰보러 가기 산타 스카우트 친구들과 함께 크리스마스 전날 밤 교회에서 도둑질을 하던 노아. 탈출 직전 높은 굴뚝 아래로 추락하고 몸과 영혼이 분리되고 만다!노아를 구해준 예비산타 이브는 크리스마스가 ..
<마흔에 읽는 쇼펜하우어> 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법
읽고 책에서 발췌한(p108-1113) 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법을 공유합니다. 마흔에 읽는 쇼펜하우어 행복을 위해서는 흔들림 속에서 마음의 평정을 찾는 것이 반드시 필요합니다. 음식을 절제하면 몸이 건강해지듯이 외적인 자극의 비중을 줄여야 마음의 평정을 얻을 수 있습니다. 빨리 해결될 일 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법 1. 불필요한 인간관계를 정리하라 무엇보다 확실한 방법은 사람과의 불필요한 교제를 줄이는 것입니다. 대화할 가치가 없는 사람을 만나면 마음이 상하는 일이 생길 수 있기 때문입니다. 중요한 점은 타인과 비교하지 말고 질투심을 갖지 말아야 하며 자신의 자존감을 지키는 일입니다. 모든 인간관계를 끊으면 오히려 따분하고 심심한 기분에 시달릴 수 있습니다. 그런 극단적인 상황을 피해 만..
<퓨처 셀프> 미래의 내가 되는 방법
"미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다." 이 말에 동의하시나요? 그렇다면 를 읽고 요약한 아래 내용들이 도움이 되실 거예요. 관련 자료도 다운로드하여 사용해 보세요 :) 퓨처 셀프 영상 보기 퓨처 셀프 행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래입니다. 미래의 나와 연결되면 현재를 수용하고 사랑하게 되며 그 가치를 인식할 수 있습니다. 장기적인 미래의 나와 연결되십시오 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 됩니다. (100일 플래너 pdf 파일을 공유합니다. 필요하신 분은 다운로드하여 사용하세요 :) 미래의 내가 되는 방법 미래의 나에게 편지 쓰기 제일 먼저 미래의 나는 어떤 모습일지 정하고 미래의 나에게 편지를 써보세요. 어떻게 쓰면 좋을지 상상스퀘어 출판사 사..