런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천

런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천드려요. <삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다> 인데요. 좋은 문장들이 있어서 기록으로 공유해요. 마음의 힘이 필요하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 추천

 

런데이 어플 30분달리기 도전

런데이어플 30분달리기 도전

 

 

삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다

삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다

무언가를 꾸준히 한다는 것

성과를 얻고 싶다면 시간의 경과와 더불어 관계가 깊어지고, 넓이가 확대되며, 깊이가 깊어질 수 있도록 생각하는 게 좋다. 거듭해서 노력하지 않으면 원하는 결과는 나오지 않는다. 일회성 경험은 시간과 함께 흔적도 없이 사라진다. 정성을 기울였던 일이 그렇게 사라지는 것이 얼마나 안타까운지 잘 알면서도 시간을 들여서 지속하기란 결코 만만치 않다. 

 

이런 생각을 하면서 달리기를 비롯한 세상만사에는 차근차근 쌓아가는 과정이 필요하다는 것을 깨달았다. 무엇이든 꾸준히 하는 게 중요하다. p31

더 높은 세상을 향한 발견

나는 '아름다움'을 달리기에 관한 새로운 테마로 삼았다. (...) 권태기에 빠져들던 즈음에 아름다움에 눈을 뜬 것은 일종의 발견이라고 생각한다. 아름다움이란 세상만사의 궁극적인 원리이며 원칙이 아닌가. 수박 겉핥기로는 다다를 수 없는 게 바로 아름다움이다.

 

달리기뿐 아니라 회사일이나 집안일, 사람과 사람 사이에서도 상황을 지금보다 더 낫게 바꾸고 싶다는 바람을 강하게 품어왔다. 어느 단계 이상으로 가려면 스스로 새로운 테마를 찾아서 전력을 기울이는 방법밖에 없음을 앞으로도 항상 염두에 두려고 한다.

 

아름다움은 우연한 만남을 계기로 손에 넣을 수 있을 만큼 간단하지 않다. 매일매일 생각을 거듭하며 고민하는 자세가 중요하다. 대관절 아름다움은 어디에서 나오느냐고 묻는다면, 축적된 경험에서 나온다고 말하고 싶다. 끊임없이 생각하고, 생각한 것을 이루기 위해서는 다양한 경험을 쌓아야 한다. 그렇게 하다 보면 필연적으로 새로운 것을 받아들이는데 주저함이 없는 사람이 되지 않을까? p202-203

 

이상, 런데이 어플 30분달리기 도전하면서 읽고 있는 책 <삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다> 추천 글이었습니다. 달릴 수 있다는 건 어떤 상황에서도 견뎌낼 힘이 생기는 것이라고 해요. 마음의 힘이 필요한 분들께 도움이 되길바랍니다.