본문 바로가기

전체 글182

문올로지 오라클카드 공식 한국판 가이드 문올로지 오라클 카드는 44장의 강력하고 신비한 카드로 구성되어 있습니다. 크게 네 챕터로 달의 위상 카드(Moon phase cards), 신월 카드(New Moon Cards), 만월 카드(Full Moon Cards), 스페셜 문 카드(Special Moon Cards)로 나뉩니다. 타로상담 받기(아이폰) 타로상담 받기(갤럭시) 문올로지 오라클카드 오라클카드는 19세기 프랑스에서 유래되었으며 최초의 오라클카드는 프랑스의 전문 점성술사 마리 안느 르노르망(1772-1843)이 고안했다고 알려져 있습니다. 타로카드는 메이저 아르카나와 마이너 아르카나라는 정해진 제작 형식을 따르는 데 반해 오라클카드는 그와 같은 형식 없이 아주 다양한 방식으로 만들어집니다. '오라클'이라는 단어에 대해 생각해 보죠. 현.. 2023. 5. 10.
김미경의 마흔 수업 이 들려주는 삶의 지혜들을 모아봤습니다. 지금 우울하신가요? 마음이 크고 있다는 증거입니다. 하루 1시간 무언가를 꾸준하게 해내면 브랜드가 됩니다. 사람에게 부지런한 사람이 되어 두 번째 세상과 나를 연결해 보세요. 당신은 그동안 잘못 살지 않았습니다. 김미경의 마흔 수업이 들려주는 삶의 지혜당신은 잘못 살지 않았다지금의 마흔은 예전의 마흔과 분명히 다른데도 우리는 흔히 40대에 모든 것이 안정적이어야 한다고 생각하죠. 제가 분명히 말씀드릴게요. 당신은 잘못 살지 않았어요. 자신의 꿈을 좇아 성실히 잘 살아왔으니 스스로를 의심하지 마세요. 잘못된 건 딱 하나, 마흔에 모든 걸 이루고 안정을 찾아야 한다는 고정관념뿐이에요. 그 생각 때문에 지금 이렇게 우울하고 힘든 거예요. 안 해도 될 좌절을 굳이 하고 .. 2023. 3. 21.
블럭식스 하루 6블럭 시간 관리 시스템 알아보기(pdf 파일 공유) 시간 관리 어떻게 하고 계신가요? 시간 단위. 분 단위로 계획을 세워보지만 매번 실패하고 말았나요? 하루를 큼지막하게 6블럭으로 나눠 해야 할 것과 하고 싶은 것을 채워 넣는 블럭식스 시간 관리 시스템으로 내 일상의 황금비율을 찾아보세요 :) 블럭식스 하루 6블럭 시간 관리 시스템 하루를 6블럭으로 나누기 식사시간을 기준으로 오전 2블럭, (점심 식사), 오후 2블럭, (저녁 식사), 저녁 2블럭 총 6블럭으로 마치 시간을 공간화해 보는 거예요. 그리고 하루에 단 6가지의 굵직한 가치만을 허락한다고 생각해 보세요. 추가로 해야 할 일이 있고, 하고 싶은 일이 생겼을 때는 이미 자리 잡고 있는 6개의 블럭에 들어가 있는 것 중 하나를 뺀 후에 넣는 거고요. 마치 책장의 공간을 한정하고, 꽉 찬 책장에 한 .. 2023. 3. 14.
마르쿠스 아우렐리우스 <명상록>에서 배우는 삶의 지혜 은 로마의 황제였던 마르쿠스 아우렐리우스가 일기 형식으로 쓴 글을 모은 책이에요. 에서 배울 수 있는 삶의 지혜를 모아봤습니다. 에서 배우는 삶의 지혜 누구한테라도 배울 수 있다 은 주변 사람들의 뛰어난 점과 미덕을 칭찬하며 그들로부터 황제 자신이 무엇을 배울 수 있었는지에 대한 이야기로 시작해요. 로마의 황제 정도라면 '내가 최고야'라는 생각을 할 법도 한데, 주변 사람들의 아주 작은 장점까지도 알아채고 배우려고 했던 황제의 자세가 매우 인상 깊어요. 이 글을 읽고 계신 분은 어떠신가요? 주변 사람들의 단점을 먼저 비판하고 흠을 잡고 있는지, 아니면 장점과 미덕을 알아차리고 배우려고 하는지 먼저 나의 자세를 돌아보면 좋을 것 같아요. 나는 어떤 사람일까? 내면의 목소리에 귀를 기울여야 한다 세속적인 권.. 2023. 3. 6.
성인애착유형 온라인 심리 검사 살다 보면 지금 상황에서 도망치고 싶어질 때가 있지 않나요? 논리적으로 설명하긴 힘든데 왜인지 마음이 불편하거나 말이죠. 성인애착유형 온라인 심리 검사로 나의 회피 유형을 알아보세요. 성인애착유형 온라인 심리 검사 나의 회피 유형 알아보기 어떤 상황에서 불편한지, 가끔 모순적인 마음까지도 꿰뚫어 보는 듯해요. 그리고 어떻게 하면 극복할 수 있는지 몇 가지 조언도 잊지 않고 알려줍니다. 조금 많은 질문(30개가 조금 넘어요)에 답해야 하니 시간이 여유로울 때 마음을 비우고 차분하게 검사해 보세요. 테스트를 하다 보면 내가 어떤 것을 신경 쓰는지 되돌아볼 수 있어 성찰하는 기분이 들 거예요 :) 2023. 3. 2.
단순하게 행복해지는 방법 3가지 행복은 일종의 마음가짐입니다. 단순하게 행복해지는 방법 3가지로 정리해 봅니다. 단순하게 행복해지는 방법 3가지 나 자신의 과거와 비교하라 인생은 세로가 아닌 가로로 비교해야 합니다. 지금의 자신을 예전의 자신과 비교하고, 현재를 과거와 비교하라는 것입니다. 비교 대상이 자신의 과거가 되면 삶은 훨씬 더 풍성하고 행복해집니다. 헤밍웨이는 "남보다 뛰어난 것은 자랑거리가 되지 못한다. 진정한 자랑거리는 과거의 자신보다 뛰어난 것이다"라고 말했습니다. 비교는 자기 자신에게 자괴감과 고민만 안겨줍니다. 그럴 시간에 차라리 과거를 돌아보고 현재의 자신과 비교해 보시기 바랍니다. 아마 마음이 훨씬 가벼워질 것입니다. 과거의 발자국을 돌아볼 줄 아는 사람은 미래의 행복도 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 담담하고 평.. 2023. 2. 28.
일 권태기 극복법 3가지 새로운 아이디어나 참신한 의견이 더 이상 떠오르지 않고 모든 것이 지루하게 반복되는 듯한 느낌이 드시나요? 어떻게 해야 권태기에서 벗어나 새로운 열정과 즐거움을 찾을 수 있을까요? 전문가가 추천하는 권태기 극복법을 소개합니다. 일 권태기 극복법 3가지 1. '신선함'을 찾아라 일에 대한 흥미가 약해지면 일하는 것에 매력을 느끼지 못할 뿐만 아니라 심지어 싫어질 수도 있습니다. 이런 경우에는 현재 자신의 환경과 업무 내용을 다른 각도에서 심사숙소함으로써 새로운 흥미 지점과 도전 과제를 찾아야 합니다. 항상 하던 일도 새로운 흥미 요소가 생기면 훨씬 덜 지루하고, 새로운 도전 과제를 통해 일에 대한 열정을 다시금 불러일으킬 수도 있기 때문입니다. 2. 일과 휴식을 적절히 안배하라 평소 열심히 바쁘게 일하는 .. 2023. 2. 27.
스트레스와 평화롭게 공존하는 법 3가지 현대사회에서 스트레스는 국경을 초월한 '공통병'이죠. 이런 상황에서 우리가 선택할 수 있는 길은 단 하나입니다. 바로 스트레스와 최대한 평화롭게 공존하는 법을 배우는 것이죠. 3가지로 정리해 봅니다. 스트레스와 평화롭게 공존하는 법 3가지 평상심을 가져라 스트레스가 많은 상황에서는 무엇보다 평상심을 찾고 유지하는 것이 중요합니다. 평상심을 가지려면 먼저 스스로에 대한 과도한 욕심과 요구를 내려놓고, 지나치게 높은 목표를 세우지 말아야 합니다. 실패의 경험이 계속되면 결국 자신감과 의욕을 잃고 작은 일에도 스트레스를 받을 만큼 예민해지기 때문입니다. 신은 신발처럼 편안함을 최우선으로 생각해야 합니다. 자기 자신이 가장 편안하게 거할 수 있는 상태를 찾아 보세요. 그것이 바로 평상심입니다. 천천히 또 천천히.. 2023. 2. 26.

티스토리툴바