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타로상담/심리학

<퓨처 셀프> 미래의 내가 되는 방법

by 달팽이상점 2023. 10. 4.

"미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다." 이 말에 동의하시나요? 그렇다면 <퓨처 셀프>를 읽고 요약한 아래 내용들이 도움이 되실 거예요. 관련 자료도 다운로드하여 사용해 보세요 :)

 

퓨처 셀프 영상 보기

퓨처 셀프

행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래입니다. 미래의 나와 연결되면 현재를 수용하고 사랑하게 되며 그 가치를 인식할 수 있습니다. 장기적인 미래의 나와 연결되십시오 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 됩니다.

(100일 플래너 pdf 파일을 공유합니다. 필요하신 분은 다운로드하여 사용하세요 :) 

 

Minimalist White 100 Days Challenge Habit Checklist Planner.pdf
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미래의 내가 되는 방법

미래의 나에게 편지 쓰기

제일 먼저 미래의 나는 어떤 모습일지 정하고 미래의 나에게 편지를 써보세요. 어떻게 쓰면 좋을지 상상스퀘어 출판사 사이트에 올라와 있는 워크지 파일을 공유합니다. 다운로드하여 사용하시면 됩니다 :)

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미래의 나를 위협하는 요인 7가지

위협 1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다

미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은, 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재라고 해요. 목적을 잃으면 현재의 삶은 죽은 삶과 다름이 없는 거고요. 목적이 없는 현재는 감옥과 다를 바가 없다는 거죠. 

 

한 사람의 행동이나 경험이 미래의 결과와 아무런 연결성이 없으면 그 의미를 잃고 마는 거예요. 의미심리학 분야의 저명한 심리학자 로이 바우마이스터와 캐슬린 보스는 "현재 사건은 미래의 결과와 연결되어 있을 때 의미가 생긴다."라고 말했습니다. 

 

희망은 의지입니다. 희망을 지닌 사람은 추구할 만한 가치가 있는 목표를 구체적으로 정하게 되죠. 자신의 결정이 중요하고, 자신이 인생의 결과물들을 좌우할 수 있습니다.

 

희망이 있다면 그것을 이룰 방법을 찾거나 아니면 유연함을 발휘해 방법을 만들고요. 따라서 희망은 방법임을 잊지 말아야 합니다. 희망의 정의는 아래와 같습니다.

 

1. 명확하고 구체적인 목표다.

2. 자신의 권한을 믿는 생각이다. 자신에게 권한이 있다고 믿으면 자신의 행동을 통제한다. 자신의 행동이 중요하며 인생의 결과에 영향을 미칠 수 있다고 생각한다.

3. 길을 찾는 생각이다. 희망이 있다면 방법을 발견하거나 내놓는다. 또는 현재 위치에서 목표에 이르는 다양한 방법들을 만들 수 있다.

 

<퓨처 셀프> p58

 

미래에 대한 명확한 목적이 있을 때 희망은 뿌리를 내리게 되고요. 목표를 추구하는 데 있어서 완전히 몰입할 수 있게 됩니다. 그 목표를 달성하는 방법과 관련해서는 완벽하게 유연하고요.

위협 2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다

과거의 스토리는 미래의 목표와 희망에 큰 영향을 미칩니다. 그런데 그 스토리를 주로 만드는 것이 현재 상황이고요. 우리는 나이를 먹고 성숙해지면서 자연스럽게 기억을 다양한 관점으로 재구성할 수 있게 됩니다. 

 

긍정적인 분위기와 안전한 환경에서 믿을 수 있는 사람들과 함께라면, 우리는 더욱더 내가 기억하고 싶은 방향으로 기억을 재구성할 수 있게 됩니다. 즉 현재가 과거의 의미를 만들게 되는 것입니다.

 

<퓨처 셀프>  p67

과거의 스토리를 거듭 반복해서 재해석하고 재구성하라. 그러면 점점 성숙해지면서 가장 힘겨웠던 순간들마저 경외심과 기쁨으로 바라보게 될 것이다. 고난에서 교훈과 삶의 의미를 얻게 되고, 그 순간들을 사랑하게 될 것이다.

 

즉, 고통과 혼란을 어떻게 바라보느냐가 미래의 내가 어떤 모습이 될지에 큰 영향을 미친다는 거예요. 삶의 고통이 당신을 삼키도록 내버려 두지 마세요. 

 

<퓨처 셀프>  p68

고통에서 교훈을 얻으려면 목적 달성에 필요한 추진력을 얻고 다른 사람을 돕는 길로 나아갈 수 있다. 이게 바로 심리학자들이 말하는 외상 후 성장이다. 고통을 적극적으로 마주하고 올바른 인식과 감사함으로 고통을 바라보기로 선택할 때 외상 후 성장이 이루어진다. 당신에게는 어떤 경험이든 그것을 긍정적인 스토리고 구성할 힘이 있다.

위협 3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다

<퓨처 셀프>  p74

성숙해지면 더욱 적극적이고 의식적으로 목표를 선택할 수 있다. 하지만 미성숙 상태에 머물러 있다면 무의식적으로 환경에 휘둘려 목표를 추구하게 된다.

 

<퓨처 셀프>  p75

입력되는 정보과 경험, 만나는 사람을 적극적으로 바꿔야 한다. 그래야 전에는 몰랐던 것을 인식하게 되고, 전에는 보지 못한 것을 보게 된다. 그리고 전과 다른 방식으로 행동한다.

 

<퓨처 셀프>  p77

환경에 휘둘리지 않을 때 자유를 얻을 수 있다. 자신이 처한 환경을 자각해야 한다. 그리고 그 환경에서 벗어나 다양한 관점에서 바라보며 선택지를 찾아야 한다. 어떻게 행동하고 존재할 것인지, 무엇을 보고 생각할 것인지, 새롭고 더 나은 방법에 자신을 반복적으로 노출시켜라. 과거에 어떤 행동을 했든 앞으로는 다르게 행동할 수 있다. 언제 어디서나 당신은 의식적인 선택을 할 수 있다. 

 

이 챕터를 읽으면서는 자각과 용기가 필요함을 한번 더 인지할 수 있었어요. 누군가와 더 이상 함께 하지 않는다는 것이 상대가 틀렸다거나 나쁘다는 뜻이 아니라 나의 비전이 지속적으로 발전했고, 그래서 더는 같은 방향으로 갈 수 없다는 사실을 받아들이고 나니 관계의 정리가 조금은 수월한 느낌이 들었습니다. 

 

<퓨처 셀프>  p79-80

당신이 맺는 인간관계는 '거래적'이 아니라 '변혁적'이어야 한다. (중략) 변혁적 관계에는 서로 돕고 지원하려는 진정한 열망만 있다. 변혁적 관계의 목적이자 방식은 변화다. 베풂과 감사, 성장에 초첨을 맞춘 변화가 변혁적 관계의 핵심이다.

 

위 문장을 읽고는 제가 속해 있는 단톡방들을 점검해 보았어요. 나의 성장을 직. 간접적으로 이끄는 방들을 제외하고는 조용히 나가기 버튼을 눌러 정리했습니다. 얼마나 속이 시원했는지 몰라요. 관계에도 미니멀리즘을 실천해야 한다고들 하는데 저는 이 책을 읽으며 이번 기회에 정리를 할 수 있었습니다. 

위협 4. 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다

<퓨처 셀프>  p85

유익이 미래까지 지속하는, 장기적인 보상을 주는 행동을 하라. 그것이 미래의 나에게 투자하는 것이다. 우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게 손실이 되거나 투자가 된다. 손실을 주는 행동을 하면 미래의 나는 빚더미에 앉게 되고, 반대로 투자가 되는 행동을 하면 미래의 나는 부유해진다.

위협 5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다

쳇바퀴 같은 하루하루를 살아가는 사고방식에서 벗어나려면 초점을 바꿔야 합니다. 더 원대한 미래의 나와 연결해야 누적과 축적의 효과를 누릴 수 있게 되고요. 

 

<퓨처 셀프>  p93

다람쥐 쳇바퀴에서 탈출하는 유일한 방법은 중요한 일에 '우선순위'를 두는 것이다. 현재 상황 너머를 생각하라. 그리고 자신 대한 투자를 시작하라. 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라. 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어, 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 '먼저' 하라.

위협 6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다

<퓨처 셀프>  p100

경기장 밖에 머문다는 게 무슨 말일까? 지나치게 오래 생각한다는 것이다. 

 

<퓨처 셀프>  p101

'용기'란 숭고하고 가치 있는 목표를 적극적으로 추구하기 위해 위험을 감수하는 태도를 말한다. 데이비드 호킨스의 말에 따르면, 용기는 긍정적인 변화로 들어가는 관문이다. 경기장에 들어가면 패배할 수도 있기에 경기장에 들어가는 일 자체에 용기가 필요하다.

 

경기장에 들어가자마자 당신의 행동과 무지가 낳은 결과를 정면으로 마주하게 될 것이다. 고통스러운 순간일 수 있지만, 그렇게 해야 배우고 성장한다.

 

경기장 밖에 있으면 졌다는 느낌이 들지 않겠지만, 경기장 밖에 앉아 있는 당신은 날마다 패배하는 것이다. 

 

<퓨처 셀프>  p104

경기장 안에 있다는 것은 '현실'을 직면하고 받아들인다는 뜻이다. 경기장 안에 들어가면 더는 현실이 두렵지 않다. 현실이 곧 교사이기 때문이다. 경기장 안에 있다 보면 마침내 미래의 내가 되어 현실을 원하는 대로 만들 수 있다.

 

어떤 경기장에 머물 것인지를 결정하기까지도 시간이 오래 걸렸지만, 경기장을 결정하고 나서도 또 큰 용기가 필요하더라고요. 현실이 곧 교사이고 경기장 밖에 앉아 있는 것이 날마다 패배하는 것이라는 말을 마음 어딘가에 깊이 새겨두려고요. 

위협 7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다

<퓨처 셀프>  p112 

한 번의 성공만 맛보고 주저하는 것을 피하려면 성공할 때마다 미래의 나를 명확하게 그려야 한다. 성공하면 전에는 신경을 쓰지 않았던 문제들이 여기저기서 생기고 덜 중요한 목표를 이루는 데 급급하게 된다. 정말로 중요한 것을 명확하게 보지 못하고 정신이 나뉘게 될 수 있다. 

 

여기까지가 미래의 나를 위협하는 핵심 요인 7가지입니다. 이 요인들을 잘 점검하지 않으면, 미래의 나는 잠재력을 온전히 펼치기 어려울 거예요. 상상스퀘어 출판사 사이트에 올라와 있는 7가지 위협 요인 리스트를 공유합니다. 다운로드하여 체크해 보세요 :)

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미래의 나에 대한 진실 7가지

진실 1. 당신의 미래가 현재를 이끈다

<퓨처 셀프>  p133-134

인간에 대한 중요한 진리는 인간의 모든 행동은 목표 지향적이라는 사실이다. (중략)  인간의 모든 행동에는 목표가 있다.

 

미래의 나에 대한 첫 번째 진실은 미래가 현재를 이끈다는 사실이다. 인간은 자신을 이끄는 목표에 대해 의도적이고, 의식적이며, 정직할 정도로 지능적이다.

진실 2. 미래의 나는 예상과 다르다

<퓨처 셀프>  p142

미래의 나에 대한 두 번째 진실은 미래의 나는 자신이 예상하는 모습과 매우 다르다는 사실이다. '미래의 나 상상 도구' 자료를 활용해 보라. 이 도구를 통해 현재의 내가 과거의 나와 얼마나 다른지 이해할 수 있을 것이다. 나아가 미래의 내가 10년 후에 얼마나 다를지도 예측할 수 있다. 

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<퓨처 셀프>  p142

현재의 나는 일시적이고 순간적이다. 당신은 하루만 지나도 달라진다. 이 진실이 당신을 자유롭게 한다. 현재의 나에 대한 연민과 공감, 사랑을 키워라. 과거의 나와 미래의 나에 대해서도 그렇게 하라.

 

이 챕터를 읽고 나서는 1년 전에 썼던 다이어리를 다시 꺼내어 봤어요. 데일리 루틴, 월 3가지 목표 체크리스트, 1년 동안 해낸 것들의 목록을 확인하는데 지금의 나와 얼마나 다른지 체감적으로 느낄 수 있었습니다. 기록의 힘을 경험할 수 있었고요. 하루만 지나도 나는 달라진다.라는 진실이 정말 저를 자유롭게 하는 듯해요 :)

진실 3. 미래의 나는 피리 부는 사람이다

<퓨처 셀프>  p145

당신의 모든 행동은 두 가지로 나뉜다. 즉, 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다.

 

<퓨처 셀프>  p147

미래의 나에 대한 투자는 목표를 이루기 위해 하는 의식적인 행동이다. 배움, 건강, 인간관계, 경험 등 구체적인 일에 의식적으로 투자할 때마다 미래의 나는 점점 성숙해지고 유능해지며 더 많은 자유를 얻는다.

 

<퓨처 셀프>  p154

큰 비전을 세울 때 정체성과 행동이 변한다. 투자를 많이 할수록 더욱 전념하게 된다. 투자를 많이 할수록 더욱 비전이 커진다. 시간과 돈, 재능을 투자하라. 

진실 4. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다 

<퓨처 셀프> p163

미래의 나에 대한 네 번째 진실은, 미래의 나를 자세하고 생생하게 그리는 능력이 그 모습을 이룰 능력을 결정한다는 사실이다. 미래의 나를 자세하게 그릴수록 미래의 나는 더 훌륭해진다. 목표와 목표를 이루는 과정을 구체적이고 측정할 수 있게 만들어라. 그러면 그 과정을 더욱 효율적으로 달성해 더 빨리 발전할 것이다. 

진실 5. 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다

<퓨처 셀프>  p172

자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞추라. 물론 현재의 나는 아직 그 정도의 수준이 아니다. 따라서 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다. 

 

사람들은 대부분 실패에 투자하려 하지 않는다. 지금 이길 수 있는 일을 하는 게 편하기 때문이다. 승리는 기분 좋다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면, 실패에 투자하는 게 그 방법이다.

진실 6. 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다

<퓨처 셀프>  p177

성공은 자신이 바라는 미래의 나에 진실할 때만 이룰 수 있다는 사실이다.

진실 7. 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다

<퓨처 셀프>  p184

문자 그대로 신의 자녀가 된다는 것은, 지금 여기 있을 이유가 있다는 뜻이다. 인생은 아무렇게나 나타나는 게 아니다. 우리는 신에게서 왔고, 배우고 경험하며 발전하기 위해 이 행성에 오기로 선택되었다. 나아가 신의 자녀가 된다는 것에는, 우리가 모든 면에서 신을 닮을 수 있는 타고난 역량을 지녔다는 의미가 있다. 병아리가 자라서 소가 되는 일은 없지 않은가. 그처럼 우리가 신의 자녀라면 우리는 점점 발전하며 자연스럽게 신을 닮아가게 된다.

 

<퓨처 셀프된>  p186

모든 인간은 신처럼 될 타고난 역량을 지녔다. 지금의 삶은 우리가 발전하는 하나의 작은 발걸음이다. 우리 앞뒤로 무한성이 끝없이 펼쳐져 있다. 한 사람이 그리는 삶의 궤도는 현재의 모습보 훨씬 강력하고 실제적이다. 

 

여기까지가 미래의 나에 대한 중요한 진실 7가입니다. 이 진실들을 잘 이해한다면 우리는 더욱 대담하고 강력한 미래의 나를 실현시킬 수 있을 거예요. 현재의 나를 제약하는 고정 마인드셋에서 벗어날 수 있는 것은 덤이겠고요. 7가지 진실 목록을 활용해 지금 당장 시행할 수 있는 항목을 정리해 보세요 :)

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미래의 내가 되는 7단계

1단계 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라

<퓨처 셀프>  p197 

미래의 내가 되는 1단계, 즉 현실에 맞는 목표를 명확하게 세우는 일에는 다음 세 가지가 포함된다.

1. 장기적인 미래의 나와 연결하라.

2. 우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.

3. 세 가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라.  

 

<퓨처 셀프>  p200

인생은 정원과 비슷하다. 정원을 잘 관리하지 않으면 여기저기서 잡초가 무성하게 자란다. 너무 많은 목표와 우선순위가 있는 인생도 마찬가지다.

2단계 덜 중요한 목표들을 제거하라 

<퓨처 셀프>  p213

미래의 내가 되는 2단계는 덜 중요한 목표들을 제거함으로 인생을 단순하게 만드는 것이다. 순간순간 우리는 둘 중 하나를 골라야 한다. 산에 전념할지 아니면 덜 중요한 목표에 굴복할지 말이다.

 

<퓨처 셀프> p215

덜 중요한 목표는 인생이라는 정원에서 마구 자라는 잡초나 마찬가지다. 덜 중요한 목표를 추구할 때마다 정원에 잡초를 심는 셈이다. 무엇을 심든 그대로 결과가 나온다. 당신의 정원은 무엇을 생산하고 있는가?

3단계 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라

<퓨처 셀프> p220-224

당신이 무언가 필요하다고 생각하면, 그것에 대해 건강하지 않은 애착이 있는 것이다. 필요는 심한 결핍을 암시한다. 따라서 무언가 필요하면, 그것이 충족되기 전에는 온전한 삶을 살지 못하거나 행복하지 않다.

 

열망이 필요보다 더 건강한 정신 상태다. 하지만 열망 역시 결핍된 상태다. 무언가 원한다는 것은 그것을 갖지 못했다는 뜻이기 때문이다.

 

앎은 열망보다 더 높은 수준이다. 앎은 자신이 원하는 것을 이미 가지고 있다는 사실을 받아들이는 것이다. 그러면 인생은 수용과 평화, 감사의 삶이 된다.

 

앎은 내적 경험이자 수용이다.

 

당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다. 그 사실을 마음 깊이 받아들여라. 그리고 정신에 깃들 때까지 기다려라. 평화와 미소를 느껴보고 미래의 모습에 대한 진정한 감사를 표하라.

 

무언가를 진심으로 원할 때, 나는 그것이 이미 나의 것임을 알게 될 때까지 명상하고 이루어진 것처럼 상상하고 기도한다. 예를 들어 나는 눈을 감고 가족과 함께 살고 싶은 집을 그려보면서, 이미 그 집을 가지고 있다고 생각하며, 숨을 깊이 들이마신 다음 꿈이 실현된 사실에 감사하며, 숨을 부드럽게 내쉰다. 그렇게 나는 수용을 들이마시고 감사를 내쉰다. 이는 내가 원하는 것이 이미 나의 것이 됐다는 완벽한 수용이다. 나는 완전히 평화로운 상태가 된다. 결핍이 전혀 없다. 오직 감사와 수용만 있다.

 

미래의 나로 향하는 작은 행동 하나하나가 전념과 앎의 수준을 한층 더 높여준다. 그런 행동 하나하나가 믿음의 증거다. 미래의 나에게 한 걸음 한 걸음 다가가는 모든 행동을 통해 지금 미래의 내가 되어간다.

4단계 원하는 것을 정확하게 요구하라

<퓨처 셀프>  p232-236

조슈아 울프 솅크는 자신의 저서 <둘의 힘>에서 "원하는 것을 말하고 그것을 한 사람이라도 들으면 발생 고리를 시작할 수 있다."라고 말했다. 

 

무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다. 구구절절 설명하지 말고, 직접적으로 대범하게 요청하라. 청하라. 그러면 받기 시작할 것이다. 두려워하지 마라. 부끄러워하지 마라.

 

미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화하고, 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다.

5단계 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라 

<퓨처 셀프>  p238

미래의 나를 자동화하고 시스템화해야 한다. 전략적인 시스템을 가동하면 의식적인 노력 없이도 집중과 계획, 실행이 가능하다. 자동화는 일관성 있는 결과를 보장한다.

 

출발이 보잘것없다고 겁먹지 마라.

미래의 나를 시스템화하라.

 

<퓨처 셀프>  p240-243

미래의 나를 명확하고 단순하게 만들면 결정 피로, 산만함, 덜 중요한 목표들에서 벗어날 수 있다. 당신의 시간과 주의를 가장 중요한 일과 시간 대비 가장 효율적인 일, 세 가지 우선순위에 집중시켜야 한다. 선택적이고 전략적인 무시가 중요하다. 

 

당신이 정한 '우선순위 세 가지'외에 다른 모든 일은 중요하지 않다. 세상에서 일어나는 거의 모든 일은, 미래의 나와 상관없는 일들이거나 덜 중요한 목표다.

 

당신의 시스템에 작은 변화를 도입하라. 그러면 극적인 효과를 얻을 수 있다. 바라는 결과가 자동으로 나오게 하고, 소음과 결정 피로를 차단하는 시스템으로 개선하라. 이것이 몰입과 높은 성과에 필수다. 

 

아무리 좋은 시스템을 만들어놨어도 금방 쓸모없어질 수 있다는 점에 유의해야 한다. 당신이 성장하고 발전하면서 목표와 상황도 달라진다. 비전이 확장되고 더 나은 결과를 위해 더욱 전념하게 될 것이다. 그러면 당신의 시스템도 개선해야 한다.

6단계 미래의 나의 일정을 관리하라

<퓨처 셀프>  p245-250

당신의 일정은 당신이 무엇에 우선순위를 두고 있는지, 무엇에 전념하는지 보여준다. 

 

미래의 내가 되는 6단계는 미래의 나를 중심으로 일정을 계획하는 것이다. 제대로만 한다면 6단계의 원칙은 생산적인 결과를 10배 또는 100배 더 많이 안겨준다. 

 

가장 중요한 일에 최우선순위를 두고, 중요하지 않은 일은 제거하라. 시간에 대한 주도권을 쥐고, 자신이 원하는 곳에 관심을 집중시켜야 한다. 그래야 미래의 나를 실현시키는 일이 더 단순해지고 쉬워진다.

 

당신의 일정에는 미래의 내가 얼마나 반영되어 있는가? 당신의 일정에는 우선순위가 얼마나 반영되어 있는가? 짐 콜린스의 말을 다시 생각해 보자. "3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지 못한다." 우선순위 세 가지를 명확하게 정했는가?

7단계 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

<퓨처 셀프> p255-258

완벽하지 않더라도 완수하라. 일관성 있게 완수하라.

 

현재의 당신은 엄청나게 제한적이고 무지하다. 지금 해낼 수 있는 일은 미래의 내가 해낼 일에 비하면 기껏해야 조약돌에 불과하다. 하지만 미래의 나는 현재의 나에게 조약돌 만들기를 허락한다. 지금 하는 일은 그 무엇도 완벽하지 않다. 지금 처한 상황에서는 관점이 제한될 수밖에 없기 때문이다.

 

미래의 당신도 현재의 당신과 다르다. 일을 끝내고 세상에 내보내는 것이 미래의 나에게 도달하는 방법이다.

 

완벽하게 하는 것보다는 일단 많이 하는 게 더 낫다. 완수하는 태도를 삶의 방식으로 만들어라.

 

여기까지가 미래의 내가 되는 7단계입니다. 7단계 체크리스트를 활용해 즉시 적용해 보시기 바랍니다.

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<퓨처 셀프>는 읽으면서 밑줄 친 문장들이 정말 많았습니다. 그중에서도 자주 들여다보고 싶은 문장들 위주로 정리해 보았고요. 블로그에 적어두고 성경처럼 마음의 힘이 떨어질 때 읽으면서 충전하려고 합니다.

 

<퓨처 셀프>를 한 단어로 이야기해 보면 저는 "앎"이라는 단어가 떠오릅니다. 결핍이 없이 온전히 평화로운 상태. 열망을 뛰어넘은 상태. 궁극에는 앎에 도달해 수용을 들이마시고 감사를 내쉰다는 문장이 저에게는 가장 깊이 와닿았거든요.

 

끌어당김의 법칙을 머리에서 마음으로 와닿게 해 준 책이었습니다. 스터디언 유튜브 채널에 <퓨처 셀프> 책으로 여러 편의 영상이 올라와 있더라고요. 책과 함께 병행해서 들으시면 좋을 것 같아요! 저도 정주행 하려고요 :) 

영상 보러 가기

퓨처 셀프 미래의 내가 되는 법

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작은 성공의 모습들이 쌓여 미래의 내가 원하는 모습이 되는거겠죠? 100일 플래너 pdf 파일을 공유합니다. 필요하신 분은 다운로드하여 사용하세요 :)

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