셀프 케어의 다양한 트렌드 소개(DISC,MMPI,유전자검사,명상,그린랩, 핏타민)
나를 탐구하는 건 인간의 근본적인 욕구 중 하나지만, 최근에는 그 열의가 유독 높죠. 셀프케어의 다양한 트렌드를 소개해요. 내게 필요한 검사나 프로그램을 참고하셔서 도움 받으시기를 바랍니다 :)
DISC(행동유형검사)
DISC성격유형검사
DISC성격유형검사 DISC행동유형검사를 간편하게 할 수 있습니다.
aiselftest.com
MMPI(다면적 인성 검사)
다면적 인성 테스트
본 테스트는 저명한 다면적 인성 검사의 10개 척도에 따른 결과를 제공합니다.
www.idrlabs.com
유전자 검사 플랫폼 젠톡
골라서 즐기는 유전자 검사 플랫폼, 젠톡
내 안에 나를 찾고, 나도 몰랐던 나를 만나보세요.
gentok.net
마음 돌봄 루틴 명상
Calm - 명상, 수면, 휴식 - Google Play 앱
수백만 명의 Calm 사용자와 함께 인생을 바꿔줄 명상의 힘을 느껴보세요
play.google.com
대표적인 명상 어플 Calm은 벌써 5,000만 회 이상 다운로드 되었습니다. Meditopia(1,000만 회), 명상 음악(500만 회), 수면 소리(500만 회) 등 다양한 명상 어플이 고루고루 많은 사람의 선택을 받고 있답니다.
서울숲 그린랩
그린랩은 주택을 개조해 플라워 숍, 찻집, 루프탑 등으로 조성한 복합 문화 공간인데요. 프로그램 대부분이 사전 예약을 통해 진행됩니다.
핏타민
핏타민은 원래 개인의 건강 상태에 맞춰 영양제를 추천해 주는 온라인 플랫폼인데요. 지난 8월 더현대 서울에 첫 매장을 오픈했습니다. 핏타민의 가장 특별한 점은 매장에 전문 약사님이 계시다는 건데요. 약사님과의 상담을 통해 맞춤 영양제를 추천받을 수 있습니다.
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